Eines Tages kam ein erschöpfter Mann zum Meister. „Meister, ich fühle mich erschöpft. Mein Leben verlangt viel und gibt wenig zurück“, klagte er.
Der Meister sagte nichts, sondern führte den Mann zu einem schönen Auto, das vor seinem Haus stand.
„Was hältst du von diesem Auto?“ fragte der Meister.
„Es ist wertvoll. Wenn es mein Auto wäre, würde ich es gut pflegen, regelmäßig warten und vorsichtig fahren“, antwortete der Mann.
Der Lehrer lächelte. „Und warum?“
„Weil es mein einziges Auto wäre. Wenn es kaputt ginge, hätte ich kein anderes.“
„Genau“, sagte der Meister. „Wie dieses Auto hast auch du nur einen Körper und einen Geist. Aber sag mir, kümmerst du dich um sie so gut wie um das Auto? Gibst du ihnen die Ruhe und Aufmerksamkeit, die sie brauchen, um durchs Leben zu kommen?“
Der Mann wurde nachdenklich und schwieg.
Der Lehrer fuhr fort: „Die Menschen begreifen schnell, wie wertvoll materielle Dinge sind, weil sie sichtbar sind. Aber der wahre Schatz, der eigene Körper und Geist, wird oft vernachlässigt. Behandle sie gut. Trainiere deinen Geist, gib ihm Ruhe und pflege deinen Körper. Beides sind deine einzigen Werkzeuge im Leben.“
„Aber Meister, wie soll ich das tun?“ fragte der Mann.
„Es beginnt mit Achtsamkeit“, antwortete der Meister. „So wie du den Ölstand prüfst, solltest du regelmäßig den Zustand deines Körpers und deines Geistes überprüfen. Entwickle dich, lerne, wachse und sei sanft zu dir selbst. Denn wenn du dich selbst verlierst, gibt es keinen Ersatz.“
Der Mann verstand nun: Das Wertvollste, was er hatte, war sein eigenes Selbst, und er musste lernen, es zu pflegen und sich weiterzuentwickeln.
